애플사이다비니거, 애플사이다식초(아이허브 내돈대산, 다이어트 음료 추천)

 

안녕하세요:)

요즘 장마철이라 그런지 더 더운 느낌이에요. 불쾌지수 업업 ㅡㅡ ㅋㅋ

날씨가 더워지니 커피 마시는 양이 너무 늘어나서 (생리통이(특히 편두통) 심한 편인데, 커피를 줄이는게 좋다고 해서..)

커피를 좀 줄여보고자 다른 대체품을 찾다가 다이어트와 미용에 좋은 애플사이다비니거를 구매해봤습니다.

애플 사이다 비니거(Apple cider Vinegar) 줄여서 애사비 혹은 사과 초모 식초, 애플 사이다 식초 다 같은 말입니다.

한마디로 유기농 사과를 자연봘효한 식초-(사과를 자연발효 시켜 알코올이 되고 알코올에서 식초가 되기까지 장시간 걸린다고 합니다)

사이다가 우리나라에서는 탄산음료를 의미하지만 영어권에서는 사과술을 의미하거나 포도 외 과일로 만들 와인류를 의미한다고 하네요.

 

 

광고 아니고, #내돈내산 입니다.^^

아이허브에서 구매했고 가격은 12,000원 정도예요. 

할인 코드 적립해서 사면 조금 더 저렴하게 구매하실 수 있어요.

 

1회 제공량 -15ml 

저는 양을 조금 더 타서 탄산수나 물에 섞어서 마셔주고 있어요.

개인적으로 취향에 맞아서 2통 더 구매해둔 상태입니다.(신맛을 좋아해요ㅋㅋ)

쿰쿰? 한 냄새가 나서 입에 안 맞다고 하시는 분들도 있던데 저는 괜찮네요.

 

 

애플 사이다 비니거의 효능

-체중감소

-혈당 및 인슐린 조절

-항균작용

-피부미용

-소화작용

 

부작용

*산성이 강하기 때문에 과하게 마시면 위장에 부담이 될 수 있고 치아에도 좋지 않으니 적정량을 지켜서 섭취해주세요.

섭취 30분 후 양치해주세요.

*이뇨제, 완화제 및 심장병 당뇨 처방약과 상호작용을 하거나 충돌할 수도 있으니 기저질환자들은 섭취 전의사나 약사에게 상의를 하는 것을 추천드립니다.

 

식초 속의 초모 초산 유기산들의 효능이 뛰어나다고 합니다.

가공식품 섭취가 늘고 있는 현대인들에게 해독효과가 뛰어난 식초는 추천되고 있는 제품입니다.

 

식후에 한잔씩 마셔주고 있는데 아직까지 딱히 큰 부작용은 없고 소화도 잘 되는 거 같아서 

당분간 계속 마실 거 같네요.

다이어트에도 좋고 여러 가지 효능이 있는 천연 사과식초 추천드려요.!